La por és saludable, l’angoixa bloqueja i l’humor allibera

Imatges de persones omplint els carros de la compra als supermercats, farmàcies amb cartells que diuen que no tenen mascaretes i àudios de WhatsApp de suposats metges que informen dels perills que les autoritats ens intenten amagar. La paranoia i el catastrofisme són molt presents aquests dies i sovint sembla que no hi hagi més temes de conversa.

La realitat és que la por s’estén molt de pressa. “És un sentiment que ens bloqueja i ens impedeix gestionar les amenaces amb eficàcia”, expliquen des del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) a través d’un comunicat. “La por és una de les emocions bàsiques del nostre psiquisme i una reacció normal i saludable davant de situacions desconegudes, amenaçadores i potencialment perilloses com la que estem vivint”, diu la institució. Es tracta d’una “resposta adaptativa que ens ajuda a mantenir-nos alerta i a prendre les mesures necessàries per minimitzar riscos”, sigui a través de l’evitació del perill o de mecanismes de control i d’afrontament.

Diari Ara (15/03/2020).

Pin It

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

« »