Hi ha moltes maneres d’explicar què és l’autoexigència. Per a la psicòloga Paula Durán, és tan fàcil com fer-nos imaginar que la nostra vida és una tulipa. El pistil, situat al centre de la flor, representa la nostra essència més pura, sense condicionants. El primer pètal correspondria a la família i la influència que genera en els nostres valors i creences. El segon seria l’àmbit acadèmic i les nostres primeres relacions amb els altres, on comencem a fer comparacions. El tercer pètal vindria a ser tot el que forma part del nostre entorn laboral. I, finalment, hi hauria un quart pètal, que correspondria a la capa més social i la que més ens influencia al llarg de la vida.

Totes aquestes capes, segons la psicòloga, són les que fomenten la nostra autoexigència. “La competitivitat, la pressió i les expectatives socials van generant pressions que fan que la flor vagi creixent influenciada per totes aquestes capes, que van deixant ocult el pistil, el nostre jo més essencial”, escriu Paula Durán a Podrías haberlo hecho mejor (Penguin, 2023).

Clica aquí per llegir l’article sencer